Introductie: Artritis Artritis is een veel voorkomende aandoening die pijn, stijfheid en zwelling in de gewrichten veroorzaakt. Er zijn verschillende soorten, waaronder osteoartritis en reumatoïde
Introductie: Ischias In mijn praktijk kom ik regelmatig tot vaak mensen tegen die last hebben van een ischias. Ischias wordt vaak verward met een Hernia
Introductie: Hernia Een hernia kan voor veel pijn en ongemak zorgen. Het is een veelvoorkomende aandoening waarbij een deel van een tussenwervelschijf uitpuilt en tegen
Introductie: RSI klachten RSI, of Repetitive Strain Injury, is een verzamelnaam voor klachten die ontstaan door herhaalde bewegingen, een verkeerde houding of een te hoge
Introductie: lage rugpijn of pijn in de onderrug Lage rugpijn is een veelvoorkomend probleem dat veel mensen treft. Het kan variëren van milde pijn die
Hoofdpijn aan je voorhoofd of hoofdpijn aan je achterhoofd? Bijna iedereen heeft er weleens mee te maken en hoofdpijn kan door vele oorzaken ontstaan. Soms
Introductie: de overgang Bijna elke vrouw (en ook sommige mannen) van middelbare leeftijd krijgen te maken met natuurlijke hormonale veranderingen ook wel bekend als de
Introductie: Pijn of blessure aan de achillespees (kuitspier) Pijn aan de Achillespees (kuitspier of kuiten) is een veelvoorkomend en pijnlijk probleem waar veel mensen last
Introductie Vitaliteit is de energie, het enthousiasme en het algehele welzijn dat je elke dag voelt. Het is meer dan alleen je goed voelen –
Introductie: gezonde voeding Gezonde voeding is een belangrijk onderdeel om gezond en vitaal te blijven. Bovendien helpt gezonde voeding bij het verbeteren en stimuleren van
Introductie: Pijn tussen schouderbladen, pijn in schouders en vastzittende schouders In dit artikel lees je alles over vastzittende schouders, pijn tussen de schouderbladen en pijn
Introductie: Pijn in knie en/of knieholte In mijn praktijk krijg ik vaak te maken met klanten die last of pijn ervaren aan de voorkant of
Introductie Ons leven is druk. We zijn voortdurend bezig en hebben weinig tijd voor ontspanning. Onze moderne maatschappij heeft echter alles gedaan om de ontspanning
In deze blog: Wat is een burn-out? Een burn-out is een emotionele, mentale en fysieke uitputting die wordt veroorzaakt door langdurige en intensieve overbelasting of
Als je lichamelijke klachten hebt dan kan je dat aanpakken op verschillende manieren. Je kunt bijvoorbeeld naar de fysiotherapeut gaan, de osteopaat of naar een
In deze blog: Wat is een depressie? Een depressie is een ernstige stemmingsstoornis die gepaard gaat met een diep gevoel van verdriet, een gebrek aan
Wat is ongezonde voeding? Slechte voeding of ongezond eten is een voeding die niet voldoet aan de behoeften van het lichaam aan voedingsstoffen. Dit kan
Een slechte nacht door bijvoorbeeld de kids die wakker zijn geworden of wakker liggen door piekeren? Iedereen heeft er weleens last van en maar wat als je
In deze blog: Wat is Artrose? Artrose is een vorm van gewrichtsontsteking die kan leiden tot pijn, stijfheid en beperkte beweging in het gewricht. Het
Huidverbetering – Simpel, snel en goedkoop Geen dure producten maar gewoon door het gebruik van een borstel kan jij jouw huid verbeteren. Door je huid
Wat is een bindweefselmassage Een bindweefselmassage is een vorm van massagetherapie die zich richt op het loslaten van spanning en verklevingen in het bindweefsel (bindweefsel)
Inhoudsopgave stress verminderen Wat is stress? Stress is een natuurlijk fysiologisch proces dat optreedt wanneer het lichaam reageert op een uitdaging of een bedreiging. Stress
Introductie: bekkenklachten en hoe bekkenmassage kan helpen Heb je last van bekkenklachten dan kan je daar behoorlijke hinder van hebben en zelfs behoorlijke pijn. In
Oud bericht Dit is een oud bericht en inmiddels zijn alle regels losgelaten. Je bent dus van harte welkom in praktijk mijn lijf voor een
Hydrotherapie zelf toepassen Wist jij dat hydrotherapie goed is voor een diepe reiniging van de huid en dat het de bloed- en lymfcirculatie stimuleert? Daarnaast
In mijn vorige blog heb ik je tips gegeven over hoe jij jezelf kunt masseren. Dit keer een andere vorm van massage namelijk scrubben onder de
Veel mensen hebben het tegenwoordig erg druk, nemen tijdens hun werk een verkeerde houding aan of zijn gevoelig voor stress. Bij sommige mensen heeft dit
In mijn vorige blogs heb ik voornamelijk geschreven hoe je je lichaam vanuit de buitenkant kan verzorgen. In deze blog ga ik het hebben over
Monnickskamp 8
1273 JS Huizen
Tel: 06 -24 15 55 86
Maandag – 12:30 – 21:15
Dinsdag – gesloten
Woensdag – gesloten
Donderdag – 09:00 – 17:00
Vrijdag – 09:00 – 17:15
Zaterdag – 09:00 – 17:00
Zondag – gesloten
© All Rights Reserved 2023 - Praktijk Mijn Lijf