Een moment voor jezelf begint bij praktijk mijn lijf

Shiatsu in Huizen, Blaricum, Zaltbommel, Den Bosch, Vught en omgeving

In de wereld van alternatieve geneeskunde is Shiatsu een veelbesproken onderwerp. Het is een eeuwenoude Japanse techniek die steeds populairder wordt vanwege de vele voordelen die het biedt voor zowel fysieke als mentale gezondheid. Op deze pagina lees je alles over Shiatsu, van de oorsprong tot de praktische toepassingen ervan.

Reserveer jouw massage

★★★★★

5.0 beoordeling op Google

Shiatsu in huizen, den bosch, vught en zaltbommel bij praktijk mijn lijf | 2025

Welkom bij Praktijk Mijn Lijf

De helende kunst van Shiatsu

Shiatsu is een traditionele Japanse massagevorm die gericht is op het toepassen van druk op specifieke punten op het lichaam, bekend als meridianen, om zo de natuurlijke energiestromen van het lichaam, ook wel bekend als “qi” of “chi”, in balans te brengen. Het woord “Shiatsu” zelf betekent letterlijk “vingerdruk” in het Japans, wat de essentie van deze therapeutische techniek perfect weergeeft.

Hoewel Shiatsu nu voornamelijk wordt geassocieerd met Japan, heeft het zijn wortels diep in de oude Chinese geneeskunde. De principes van Shiatsu zijn gebaseerd op de eeuwenoude Chinese filosofie van Yin en Yang, evenals op het concept van de meridianen en de circulatie van energie door het lichaam.

De moderne vorm van Shiatsu, zoals we die vandaag de dag kennen, is echter ontwikkeld in Japan in de vroege 20e eeuw door Tokujiro Namikoshi. Namikoshi combineerde zijn kennis van westerse geneeskunde met de traditionele Chinese geneeskunde en ontwikkelde zo een gestructureerde methode van drukpuntmassage die later bekend werd als Shiatsu.

Liefs Fatima

Ontdek alle voordelen

Alle informatie over Shiatsu

Stressverlichting

Shiatsu-massages staan bekend om hun vermogen om diepe ontspanning te bevorderen en stress te verminderen. Door de drukpunten te stimuleren, kan Shiatsu helpen om de spanning in het lichaam te verminderen en een gevoel van kalmte en innerlijke rust te bevorderen.

Verbeterde circulatie

Door de drukpunten te stimuleren, kan Shiatsu helpen om de bloedcirculatie te verbeteren en de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de weefsels te verhogen. Dit kan helpen om de algehele gezondheid en vitaliteit te verbeteren en het genezingsproces te versnellen, door aandacht te besteden aan de energiebanen tijdens de behandeling.

Rugpijn & Nekpijn

Shiatsu kan effectief zijn bij het verlichten van spanning en pijn in de rug en nek, veroorzaakt door stress, slechte houding of overbelasting.

Spijsverteringsproblemen

Shiatsu kan ook nuttig zijn bij het verlichten van spijsverteringsproblemen zoals prikkelbare darmsyndroom (PDS), indigestie en constipatie door de spijsverteringsorganen te stimuleren en de doorbloeding te verbeteren.

Pijnverlichting

Shiatsu massage kan effectief zijn bij het verlichten van verschillende soorten pijn, waaronder rugpijn, nekpijn, hoofdpijn en spierpijn, door gebruik te maken van duimen, handpalmen, en soms zelfs ellebogen tijdens de behandeling. Door de drukpunten te masseren, kan Shiatsu helpen om de spanning in de spieren te verminderen en de natuurlijke pijnstillende mechanismen van het lichaam te activeren.

Versterkt jouw immuunsysteem

Shiatsu kan ook het immuunsysteem stimuleren door de circulatie van lymfevocht te verbeteren en de productie van witte bloedcellen te stimuleren. Dit kan helpen om het lichaam beter te beschermen tegen ziekte en infectie.

Hoofdpijn & Migraine

Shiatsu kan helpen om de spanning in de spieren rond de nek en het hoofd te verminderen, wat kan leiden tot verlichting van hoofdpijn en migraine.

Stress behandeling

Vanwege de ontspannende effecten kan Shiatsu nuttig zijn bij het verminderen van symptomen van stressgerelateerde aandoeningen zoals angst, depressie en slapeloosheid.

Wat Klanten Zeggen

Fatima is van oorsprong fysiotherapeute, en kan als geen ander pijnlijke punten los masseren zonder dat het ten koste gaat van het algeheel ontspannende effect van de massage. Ik zou de massages niet willen missen!

De verwondering

Waarom praktijk mijn lijf

Shiatsu: holistische kijk op jouw gezondheid

Shiatsu is meer dan alleen een massage; het is een holistische benadering van gezondheid en welzijn die zich richt op het in balans brengen van de natuurlijke energiestromen van het lichaam. Met zijn diepgaande voordelen voor zowel de fysieke als de mentale gezondheid, biedt Shiatsu een waardevolle aanvulling op conventionele medische behandelingen en kan het helpen om een gevoel van welzijn en vitaliteit te bevorderen. Of je nu op zoek bent naar stressverlichting, pijnbeheersing of gewoon een moment van ontspanning, Shiatsu heeft voor iedereen

Body

Focus op het herstellen
van de balans van jouw lichaam.

Mind

Rust en kalmte
van
jouw geest.

Soul

Het bevorderen van
jouw spirituele
harmonie.

Focus

Om jouw algehele
welzijn te
verbeteren.

Shiatsu Huizen, Blaricum, Zaltbommel, Den Bosch, Vught en omgeving

Shiatsu is meer dan alleen een massage; het is een holistische benadering van gezondheid en welzijn die zich richt op het in balans brengen van de natuurlijke energiestromen van het lichaam, met bijzondere aandacht voor de energiebanen. Met zijn diepgaande voordelen voor zowel de fysieke als de mentale gezondheid, biedt Shiatsu een waardevolle aanvulling op conventionele medische behandelingen en kan het helpen om een gevoel van welzijn en vitaliteit te bevorderen. Of je nu op zoek bent naar stressverlichting, pijnbeheersing of gewoon een moment van ontspanning, Shiatsu heeft voor iedereen iets te bieden.

Vanaf medio 2025 bied ik ook Shiatsu aan in mijn praktijk, waar ik focus op het harmoniseren van lichaam en geest door middel van de traditionele Shiatsu behandelmethode.

Shiatsu

Reserveer jouw massage

Shiatsu in Huizen | Den Bosch | Zaltbommel | Vught

Praktijk Mijn Lijf is gevestigd in Huizen in de oostermeent vlakbij Blaricum, de Blaricummermeent.
Medio 2025 ook in de regio Den Bosch, Vught en Zaltbommel.