Een moment voor jezelf begint bij praktijk mijn lijf

Diepgaande lichamelijke klachtbehandeling & herstel

Soms is het lichaam uit balans. Je merkt dat bewegen moeite kost, dat er pijn zit die maar niet overgaat, of dat je lichaam niet meer aanvoelt als je eigen veilige plek. Klachten ontstaan niet altijd plotseling. Ze kunnen zich langzaam opbouwen, na een operatie, een blessure, of door overbelasting. Wat je ook herkent: je lijf vraagt om aandacht.

In mijn praktijk ondersteun ik mensen die te maken hebben met lichamelijke klachten en op zoek zijn naar meer dan alleen symptoombestrijding. Mijn benadering is holistisch en afgestemd: ik kijk niet alleen naar de plek van de pijn, maar naar het geheel. Naar jouw houding, je bewegingspatroon, je spanning, je herstelvermogen én hoe jij je in je lijf voelt.

Reserveer jouw behandeling
★★★★★

5.0 beoordeling op Google

deep tissue massage huizen
60 – 90
Minuten

Is de duur van een behandeling

80
euro

Zijn de vanaf kosten.

5 sterren
Beoordeling

Is de beoordeling van klanten.

praktijkmijnlijf-massage
Welkom bij Praktijk Mijn Lijf

Herstel dat verder gaat dan pijnverlichting

Veel mensen komen bij mij binnen met een klacht: stijfheid, pijn of beperking in het bewegen. Maar vaak zit er meer onder. Mijn doel is dat je niet alleen vrijer kunt bewegen, maar ook weer kunt vertrouwen op je lichaam. Dat je jezelf herkent in hoe je beweegt, zonder angst, zonder terughoudendheid.

Of je nu last hebt van restklachten na een knie- of heupoperatie, aanhoudende rugklachten of ongemakken na een prothese: we starten altijd vanuit jouw lijf. Wat laat het voelen? Wat blokkeert, wat beweegt? Elke sessie is afgestemd en uniek, met ruimte voor jouw ritme. Ik combineer technieken zoals therapeutische massage, mobilisaties, drukpuntbehandeling (shiatsu) en energetische ondersteuning. Niet vanuit een vast schema, maar afgestemd op wat jij nodig hebt in dat moment.

Herstel is geen rechte lijn. Soms ben je medisch ‘uitbehandeld’, maar voelt je lichaam nog niet van jou. In mijn praktijk is ruimte voor dat grijze gebied voor alles wat nog aandacht vraagt, ook als het onzichtbaar is. Geen quick fix, maar een zachte, doeltreffende begeleiding naar herstel, op jouw manier.

klachtbehandeling & herstel

VOORDELEN VAN LICHAMELIJKE KLACHTBEHANDELING

Een reset voor lichaam én systeem

Als fysieke klachten aanhouden, ondanks therapie of rust, ligt de oorzaak vaak dieper dan alleen spierbelasting. Je lichaam kan zich vasthouden aan spanning, patronen of beschermende houdingen. Mijn behandelingen zijn gericht op het herstellen van die natuurlijke balans. Niet alleen in spieren en gewrichten, maar in je hele systeem: fysiek, emotioneel en energetisch.
Door afgestemde aanraking en aandacht ontstaat ruimte. Je adem verdiept, beweging voelt lichter en klachten kunnen verzachten of verdwijnen.

Voor wie is deze behandeling geschikt?

Deze klachtgerichte sessies zijn effectief als je:

✔ Napijn of stijfheid ervaart na een knie-, heup- of rugoperatie
✔ Klachten ervaart na het plaatsen van een prothese
✔ Niet volledig herstelt ondanks eerdere fysiotherapie of revalidatie
✔ Beweging vermijdt uit angst voor pijn of instabiliteit
✔ Gevoel hebt dat je lijf ‘tegenwerkt’ of niet als van jou voelt
✔ Dieper wilt werken aan de oorzaak van terugkerende klachten

Herken je jezelf hierin? Dan kan een individuele, holistische benadering je verder brengen.

Wat kun je verwachten?

Van spanning naar stroming

Elke sessie begint met afstemmen. Ik luister naar je verhaal, maar vooral naar je lichaam. Soms werken we met zachte mobilisaties, soms met diepe ontspanning of bindweefseltechnieken. En soms is het vooral de stilte die beweging brengt. Alles in jouw tempo, zonder druk.

Wat cliënten na afloop vaak ervaren:
✔ Vergroot lichaamsbewustzijn
✔ Meer vertrouwen in het eigen herstel
✔ Afname van spierspanning of blokkades
✔ Betere doorstroming en gronding
✔ Emotionele verlichting en mentale rust

Klaar om ruimte te maken voor herstel?

Ervaar je langdurige lichamelijke klachten, voel je je beperkt in je dagelijkse bewegingen of ben je op zoek naar een aanvulling op je revalidatie? Geef je lichaam dan de aandacht die het verdient. Boek een klachtbehandeling in mijn praktijk in Huizen, een plek waar je even niets hoeft, alleen mag voelen, loslaten en thuiskomen in jezelf.

Reserveer behandeling
Waarom praktijk mijn lijf

Klachtbehandeling vanuit een holistische benadering

Niet elk lichaam spreekt even luid, en niet elke klacht laat zich verklaren door één oorzaak. In mijn praktijk werk ik holistisch, dat betekent dat ik niet alleen kijk naar het fysieke ongemak, maar naar het geheel: lichaam, geest, energie én levensverhaal.

Een klacht staat zelden op zichzelf. Soms is pijn een beschermingsmechanisme, soms een signaal dat je iets te lang hebt genegeerd. In mijn manier van werken is er ruimte om die signalen serieus te nemen, zonder er meteen een diagnose op te plakken. Ik zie jouw lichaam niet als iets dat ‘gerepareerd’ moet worden, maar als iets dat aandacht en verbinding nodig heeft.

Daarbij gebruik ik verschillende behandelvormen: fysieke technieken zoals mobilisaties, drukpuntmassage en weefselontspanning, maar ook energetisch werk als het lichaam daar om vraagt. Wat ik inzet, hangt af van wat jij laat zien en wat er voelbaar wordt tijdens de sessie.

Je hoeft niet precies te weten wat er mis is om bij mij te komen. Soms begint herstel gewoon met gezien worden als mens, niet als klacht. Hier mag jouw verhaal bestaan, zonder haast, zonder oordeel, en met een open blik naar wat er wél mogelijk is.

Body

Focus op het herstellen 
van de balans van jouw lichaam en het bevorderen van de aanmaak van oxytocine.

Mind

Rust en kalmte
van
jouw geest.

Soul

Het bevorderen van 
jouw spirituele welzijn is ook van belang, waarbij de juiste masseur een positieve invloed kan hebben. 
harmonie.

Focus

Om jouw algehele
welzijn te
verbeteren.

Wat Klanten Zeggen
review-praktijk-mijn-lijf

Fatima is van oorsprong fysiotherapeute, en kan als geen ander pijnlijke punten los masseren zonder dat het ten koste gaat van het algeheel ontspannende effect van de massage. Ik zou de massages niet willen missen!

De verwondering

Tarief Van een behandeling

Trakteer jezelf op een moment voor jezelf, je hebt het verdiend.

Behandeling
60 – 90 minuten

€80

Is het vanaf tarief
aanwijzen
Vragen over een massage?

Veelgestelde Vragen

Heb je vragen? Of is het wellicht de eerste keer dat je komt? Bekijk de veelgestelde vragen. Mocht jouw vraag er niet tussen zitten dan kan je mij uiteraard ook een berichtje sturen

Boek jouw behandeling

Klachtbehandeling in Huizen | Blaricum | Eemnes | Laren | Zaltbommel

Praktijk Mijn Lijf is gevestigd in Huizen in de oostermeent vlakbij Blaricum, de Blaricummermeent.
De praktijk is dus ook goed bereikbaar als je buiten Huizen woont zoals Eemnes, Blaricum, Laren, Bussum.

Scroll naar boven