Een moment voor jezelf begint bij praktijk mijn lijf
Bekkenmassage – ruimte, herstel en ontspanning vanuit de kern
Heb je regelmatig last van spanning, pijn of blokkades in je bekkengebied? Veel mensen zoeken dan naar een bekkenmassage voor verlichting. Bij Praktijk Mijn Lijf in Huizen bied ik behandelingen die verder gaan dan alleen ontspanning.
Bekkenmassage is in mijn praktijk geen losse techniek of standaard behandeling. Het is onderdeel van een holistische en klachtgerichte aanpak, waarbij ik werk op zowel fysiek, emotioneel als energetisch niveau. Samen onderzoeken we wat jouw lichaam je wil vertellen en wat er nodig is om spanning écht los te laten.
Elke sessie ontstaat vanuit aandacht: ik werk intuïtief met spieren, fascia en energiebanen rondom het bekken. Niet door te forceren, maar door te volgen wat verzachting, beweging of bewustwording vraagt. Zo krijgt jouw lijf de ruimte om te herstellen, van binnenuit.
Bij Praktijk Mijn Lijf staat jouw veiligheid, vertrouwen en welzijn altijd voorop. Bekkenmassage is een bijzondere vorm van behandeling, waarbij niet alleen lichamelijke, maar ook emotionele lagen geraakt kunnen worden. Daarom neem ik alle tijd om samen met jou zorgvuldig af te stemmen: wat heb jij nodig, wat zijn jouw wensen, en waar liggen jouw grenzen?
Tijdens de sessie blijf ik voortdurend luisteren naar de signalen van jouw lichaam. Jij bepaalt altijd het tempo. Niets hoeft, alles mag. Respect, zachtheid en heldere communicatie zijn de basis van mijn werkwijze.
Mijn doel is dat je je volledig gedragen en veilig voelt. Zodat je lichaam niet hoeft te vechten of te beschermen, maar in zijn eigen ritme mag ontspannen, loslaten en herstellen. Alleen vanuit die rust kan echte heling ontstaan, fysiek, emotioneel én energetisch.
Liefs Fatima
Voordelen van bekkenmassage
Wat kan een bekkenmassage voor je betekenen?
Verlichting, ontspanning en herstel vanuit de kern
Een bekkenmassage kan verlichting geven bij:
– Lage rug- of bekkenpijn – Stijfheid en spanning in het heup- en bekkengebied – Bekkeninstabiliteit (bijvoorbeeld na zwangerschap) – Problemen met bekkenbodemspieren (te gespannen of verzwakt) – Spanningsgerelateerde klachten in onderbuik of onderrug – Stress, emotionele blokkades of energetische vastzittingen
Door de dieper liggende spieren en weefsels te ontspannen en het gebied meer doorstroming te geven, ontstaat er niet alleen fysieke verlichting, maar vaak ook meer ruimte in je hele systeem.
Waarom praktijk mijn lijf
Bekkenmassage – Herstel van lichaam, gevoel en energie
Een holistische benadering bij bekkenmassage gaat verder dan het verlichten van fysieke klachten. In mijn praktijk kijk ik naar jou als geheel: je lichaam, je emoties, je energie en je innerlijke beleving zijn allemaal met elkaar verbonden.
Het doel van bekkenmassage is om balans en harmonie te herstellen, niet alleen in het bekkengebied, maar in je hele systeem. Tijdens de behandeling is er ruimte voor het ontspannen van lichamelijke spanning, het loslaten van emotionele blokkades en het activeren van natuurlijke processen zoals de aanmaak van oxytocine, het ‘gelukshormoon’.
Zo ondersteunt bekkenmassage niet alleen je fysieke herstel, maar ook je emotionele veerkracht en innerlijke rust.
Body
Focus op het herstellen van de balans van jouw lichaam en het bevorderen van de aanmaak van oxytocine.
Mind
Rust en kalmte van jouw geest.
Soul
Het bevorderen van jouw spirituele welzijn is ook van belang, waarbij de juiste masseur een positieve invloed kan hebben. harmonie.
Focus
Om jouw algehele welzijn te verbeteren.
Klaar om je lijf écht los te laten?
Voel je je vaak gespannen, stijf of alsof je lichaam niet helemaal vrij kan bewegen? Een bekkenmassage in Huizen kan precies bieden wat je nodig hebt: diepgaande ontspanning, herstel van vastzittende spieren en weer ruimte om vrij te ademen in je lijf.
In mijn praktijk ontvang ik je in een rustige, warme setting, waarin je even niets hoeft. Alleen maar zijn, loslaten en je lichaam weer laten ontspannen op zijn eigen tempo.
Wil je meer weten over de verschillende behandelingen die ik aanbied? Neem dan een kijkje bij het massage-aanbod of lees meer over mijn visie en werkwijze op de homepage. Je bent van harte welkom.
Wat Klanten Zeggen
Fatima is van oorsprong fysiotherapeute, en kan als geen ander pijnlijke punten los masseren zonder dat het ten koste gaat van het algeheel ontspannende effect van de massage. Ik zou de massages niet willen missen!
De verwondering
Tarief Van de massage
Trakteer jezelf op een moment voor jezelf, je hebt het verdiend.
Heb je vragen? Of is het wellicht de eerste keer dat je komt? Bekijk de veelgestelde vragen. Mocht jouw vraag er niet tussen zitten dan kan je mij uiteraard ook een berichtje sturen
Wat is een bekkenmassage?
Een bekkenmassage is een gerichte massagetechniek die helpt om spanning, pijn en blokkades in het bekkengebied los te maken. Het bevordert ontspanning, herstel en een betere doorbloeding van de spieren en weefsels rond de bekken.
Wanneer is een bekkenmassage geschikt?
Bekkenmassage is geschikt bij bekkenklachten zoals pijn, stijfheid, bekkeninstabiliteit na zwangerschap, stressgerelateerde spanning of herstel na een operatie. Ook zonder klachten kan een bekkenmassage helpen om je lichaam beter te laten ontspannen.
Wat zijn de voordelen van een bekkenmassage?
Bekkenmassage kan helpen om pijn te verminderen, spanning los te laten, de bekkenbodemspieren te ontspannen en je lichaamsbewustzijn te vergroten. Ruim 90% van de mensen die bij mij komen ervaren na enkele sessies meer bewegingsvrijheid en innerlijke rust.
Is een bekkenmassage pijnlijk?
Een bekkenmassage hoort niet pijnlijk te zijn. Soms kan het bekkengebied gevoelig zijn door opgebouwde spanning. Tijdens de behandeling wordt altijd afgestemd op jouw grenzen en comfort, zodat de massage veilig en prettig blijft.
Hoeveel sessies bekkenmassage zijn nodig?
Dit verschilt per persoon en klacht. Veel cliënten ervaren na 2 tot 4 sessies duidelijke verbetering. Tijdens de eerste afspraak bespreken we jouw situatie en stemmen we samen af wat jouw lichaam nodig heeft.
Is bekkenmassage ook geschikt tijdens de zwangerschap?
Bekkenmassage kan veilig toegepast worden tijdens de zwangerschap, mits aangepast aan jouw situatie. Het kan helpen bij het verlichten van bekkeninstabiliteit, rugklachten en spanning. Ben je zwanger? Ik neem de bekkenmassage en het bekkengebied ook altijd mee tijdens een zwangerschapsmassage.
Bekkenmassage in Huizen | Blaricum | Eemnes | Laren
Praktijk Mijn Lijf is gevestigd in Huizen in de oostermeent vlakbij Blaricum, de Blaricummermeent. De praktijk is dus ook goed bereikbaar als je buiten Huizen woont zoals Eemnes, Blaricum, Laren, Bussum.
